Lukijalle

Laih­du­tus ja pai­non­hal­lin­ta ovat pu­hut­ta­neet tä­män ke­vään ai­ka­na pal­jon. Myös vuo­den en­sim­mäi­nen Ra­vit­se­mus­kat­saus kä­sit­te­lee ai­het­ta.

Ai­kuis­ten li­ha­vuu­den Käy­pä hoi­to -suo­si­tuk­sen päi­vi­tys val­mis­tui tam­mi­kuus­sa 2011. Suo­si­tuk­ses­sa to­de­taan, että li­ha­vuu­den hoi­don tu­lee olla kiin­teä osa ter­vey­den­huol­lon toi­min­taa. Mi­ten tämä ja li­ha­vuu­den eh­käi­sy on otet­tu huo­mi­oon käy­tän­nös­sä?

Yh­te­nä nä­ky­vä­nä esi­merk­ki­nä on ter­vey­den edis­tä­mi­seen liit­ty­vän työn käyn­nis­ty­mi­nen HUS:n yleis­lää­ke­tie­teen yk­si­kös­sä. En­sim­mäis­ten toi­mien jou­kos­sa pe­rus­tet­tiin ter­vey­den edis­tä­mi­sen toi­mis­to ja HUS kut­sui alu­een­sa toi­mi­jat yh­teen kuu­le­maan ajan­koh­tais­ta tie­toa li­ha­vuu­den hoi­don nyky­ti­las­ta sekä kes­kus­te­le­maan ja ver­kos­toi­tu­maan. HUS -kun­ta­yh­ty­mäs­sä on va­lit­tu yh­tei­set kär­ki­hank­keet ”Ter­vey­den edis­tä­mi­nen HUS-pii­ris­sä” -sel­vi­tys­työn poh­jal­ta, jo­ten vuo­si­na 2011–2012 toi­min­ta pai­not­tuu eri­tyi­ses­ti di­a­be­tek­seen, li­ha­vuu­teen sekä mie­len­ter­vey­teen ja päih­tei­siin.

Keski-Suo­men sai­raan­hoi­to­pii­ri on edel­lä­kä­vi­jä ter­vey­den edis­tä­mi­sen alal­la. Täs­tä ajan­koh­tai­se­na esi­merk­ki­nä ovat moni­am­ma­til­li­set ”preventiotyöryhmät” ja elä­män­tapa­ryh­mät. Työ­ryh­mään kuu­luu ter­vey­den­huol­lon am­mat­ti­lai­sia, jot­ka toi­mi­vat tii­viis­sä yh­teis­työs­sä ja tii­mi­nä (ra­vit­se­mus­suun­nit­te­li­ja, sh/th, fy­si­o­te­ra­peut­ti, dep­res­si­o­hoi­ta­ja, lää­kä­ri, ap­teek­ka­ri, suu­hy­gie­nis­ti/hh, kun­nan lii­kun­ta­toi­men­oh­jaa­ja).

Nämä yllä mai­ni­tut esi­mer­kit ovat hy­viä mal­le­ja myös sii­tä, mi­ten uut­ta 1.5.2011 voi­maan tul­lut­ta ter­vey­den­huol­to­la­kia so­vel­le­taan. Uu­den lain tar­koi­tuk­se­na on vah­vis­taa hy­vin­voin­nin ja ter­vey­den edis­tä­mis­tä.

Ter­vey­den edis­tä­mi­nen vaa­tii laa­jaa yh­teis­työ­tä. Kan­san­ter­veys­jär­jes­töil­lä on mui­den ala toi­mi­joi­den kans­sa käy­tän­nön työ­hön pal­jon an­net­ta­vaa, esi­mer­kik­si moni­puo­li­sia ma­te­ri­aa­le­ja, net­ti­si­vus­to­ja ja eri alo­jen asi­an­tun­ti­juut­ta.

Poh­jois­mai­set ra­vit­se­mus­te­ra­peut­ti­päi­vät pi­det­tiin Suo­mes­sa kesä­kuus­sa. Pai­non­hal­lin­ta oli siel­lä yh­te­nä pää­tee­ma­na. Ta­sai­ses­ti koko päi­väl­le ryt­mi­tet­ty pro­te­ii­ni­pi­toi­nen ruo­ka­va­lio näyt­täi­si tu­ke­van pai­non­hal­lin­taa li­sää­mäl­lä kyl­läi­syyt­tä. Pro­te­ii­ni­pi­toi­sia ruo­ka-ai­nei­ta ku­ten liha-, kala-, kana- ja mai­to­tuot­tei­ta tu­li­si si­säl­lyt­tää päi­vän jo­kai­seen syö­mis­het­keen. Sään­nöl­li­nen ate­ri­a­ryt­mi ja liik­ku­mi­nen ovat myös tär­ke­ää pai­non­hal­lin­nas­sa.

Pau­la Ha­ka­lan mie­len­kiin­toi­nen koos­te si­vuil­la 4-5 avaa Ai­kuis­ten li­ha­vuu­den Käy­pä hoi­to -suo­si­tuk­sen päi­vi­tys­tä.

Toi­von lu­ki­jal­le an­toi­sia het­kiä Ra­vit­se­mus­kat­sauk­sen pa­ris­sa.

Tii­na Soi­sa­lo

Tii­na Soi­sa­lo, Mai­to ja Ter­veys ry