Lasten painonhallintaa tukeva toimintaohjelma palkittiin

Hel­sin­gin sosiaali- ja ter­veys­vi­ras­ton kou­lu­ter­vey­den­huol­lon ja kau­pun­gin lii­kun­ta­vi­ras­ton ke­hit­tä­mä EasySport-start­ti -toi­min­ta on pal­kit­tu pai­non­hal­lin­ta­pal­kin­nol­la. Pal­kin­non myön­si Suo­men li­ha­vuus­tut­ki­jat ry.

EasySport-star­tis­sa ha­lut­tiin ke­hit­tää py­sy­vä las­ten pai­non­hal­lin­taa tu­ke­va ryh­mä­toi­min­ta eri ta­ho­jen yh­teis­työ­nä ja käyt­tää hyö­dyk­si jo ole­mas­sa ole­via re­surs­se­ja. Ta­voit­tei­siin kuu­lui, että per­heet sai­si­vat oh­jel­mas­ta tu­kea mm. arki­ryt­miin ja lii­kun­nal­li­sen elä­män­ta­van omak­su­mi­seen.

Tar­koi­tuk­se­na oli myös pa­ran­taa las­ten lii­kun­nal­lis­ta minä­ku­vaa ja per­hei­den mah­dol­li­suut­ta saa­da ver­tais­tu­kea. Osa yk­si­lö­vas­taan­o­tois­ta muu­tet­tiin ryh­mä­muo­toi­sek­si toi­min­nak­si ja lap­sil­le tar­jot­tiin lii­kun­ta­mah­dol­li­suuk­sia koh­den­ne­tus­ti.

Lasten lihavuuteen pitää puuttua

Las­ten li­ha­vuu­den Käy­pä hoi­to -suo­si­tuk­sen (2005, päi­vi­tet­ty 2012) mu­kaan las­ten li­ha­vuu­del­la on tai­pu­mus jat­kua ai­kuis­i­kään saak­ka, jos sii­hen ei puu­tu­ta ajois­sa.

Hel­sin­gin kou­lu­ter­vey­den­huol­to tart­tui haas­tee­seen vuon­na 2007. Sil­loin laa­dit­tiin las­ten li­ha­vuu­den hoi­to­mal­li ja vuot­ta myö­hem­min li­ha­van lap­sen hoi­to­pol­ku yh­des­sä HUS:n kans­sa.  Toi­min­nan ke­hit­tä­mi­seen käy­tet­tiin taus­ta­na li­ha­vien las­ten ryh­mä­hoi­toa kä­sit­te­le­vää Mar­ja Ka­la­vai­sen väi­tös­kir­jaa ja kan­sal­lis­ta li­ha­vuus­oh­jel­maa 2012–2015, jon­ka yh­te­nä ta­voit­tee­na on seu­raa­va: ”En­tis­tä har­vem­mas­ta lap­ses­ta ja nuo­res­ta kas­vaa li­ha­va ai­kui­nen.”

Toimintaa lapsille ja perheille

EasySport -start­ti on suun­nat­tu ala-aste­i­käi­sil­le lap­sil­le ja hei­dän per­heil­leen. Se käyn­nis­tet­tiin vuon­na 2008 ja toi­min­ta on va­kiin­tu­nut. Vuo­sit­tain on aloi­tet­tu 3-5 ryh­mää. Yh­teen ryh­mään mah­tuu 15 per­het­tä. Toi­min­ta kat­taa täl­lä het­kel­lä koko Hel­sin­gin kaik­ki 6-12-vuotiaat.

Toi­min­ta to­teu­te­taan kou­lu­ter­vey­den­huol­lon ja lii­kun­ta­vi­ras­ton vah­va­na yh­teis­työ­nä. To­teu­tuk­seen osal­lis­tu­vat myös työ­väen­o­pis­to ja ope­tus­vi­ras­to sekä eri am­mat­ti­ryh­mis­tä fy­si­o­te­ra­peu­tit, ra­vit­se­mus­te­ra­peu­tit, koti­ta­lous­o­pet­ta­ja ja kou­lu­psy­ko­lo­gi.

Ryh­mät ko­koon­tu­vat vii­koit­tain koko luku­vuo­den ajan. Syys­kau­den ta­paa­mi­sis­sa kä­si­tel­lään eri­lai­sia pai­non­hal­lin­taan liit­ty­viä ai­hei­ta. Ke­vät­kau­del­la jat­ke­taan per­he­lii­kun­nan mer­keis­sä. Ta­paa­mis­ten si­säl­lös­tä osa on tar­koi­tet­tu koko per­heel­le, osa erik­seen lap­sil­le ja osa erik­seen van­hem­mil­le. Kul­le­kin per­heel­le laa­di­taan ryh­män päät­teek­si lii­kun­ta­suun­ni­tel­ma.

Mikä auttoi onnistumaan?

Toi­min­ta­oh­jel­mas­ta on ol­lut hyö­tyä. Lap­set ovat al­ka­neet liik­kua enem­män ja myös naut­tia sii­tä. He ovat li­sän­neet vi­han­nes­ten ja he­del­mien syön­tiä. Van­hem­mis­ta on ol­lut hel­pom­pi ra­joit­taa las­ten ma­keis­ten ja mui­den herk­ku­jen syö­mis­tä.

Tär­ke­ää toi­min­nan on­nis­tu­mi­sen kan­nal­ta on ol­lut suun­nit­te­lu ja to­teu­tus mo­nen am­mat­ti­ryh­män yh­teis­työ­nä, in­nos­ta­va ja oi­kea-ai­kai­nen tie­do­tus sekä oh­jaa­jil­le että per­heil­le, koko per­heen huo­mi­oon ot­ta­mi­nen, laa­du­kas oh­jaus, mak­sut­to­muus ja jat­ku­va ke­hit­tä­mi­nen.

Kir­joit­ta­ja:
Do­sent­ti, FT, joh­ta­va tut­ki­ja Pau­la Ha­ka­la, Ke­lan tut­ki­mus­o­sas­to

Läh­de:
kou­lu­ter­vey­den­huol­lon lää­kä­ri Pau­la Häk­kä­sen esi­tel­mä pal­kin­non vas­taan­oton yh­tey­des­sä.

EasySport-star­tis­sa ha­lu­taan tu­kea per­hei­tä lii­kun­nal­li­sen elä­män­ta­van omak­su­mi­ses­sa. Kuva: KL