Raskaana olevan äidin maidon kulutus voi lisätä syntyvän lapsen pituutta ja painoa. Lisäksi sillä voi olla vaikutusta lapsen aikuispituuteen. Nämä johtopäätökset tehtiin tuoreessa tanskalaisessa tutkimuksessa.
Tutkimuksessa havaittiin, että yli 1,5 desilitraa maitoa juovien odottavien äitien vauvat olivat sekä pidempiä että painavampia kuin vähemmän maitoa päivässä juovien äitien vauvat. Tätä runsaampi maidonkulutus lisäsi vauvan painoa enää vain vähän.
Samanlaisia tuloksia on saatu mm. kahdessa aiemmassa eurooppalaisessa tutkimuksessa. Hollantilaisessa tutkimuksessa yli 1-2 lasillista maitoa päivässä raskausaikana juoneiden äitien vauvat olivat keskimäärin 64 grammaa painavampia kuin lasillisen tai sitä vähemmän maitoa juoneiden äitien vauvat. Laajassa tanskalaisessa tutkimuksessa 1-2 päivittäisen maitolasillisen juomisen seurauksena syntyi 60 grammaa painavampia lapsia. Kuusi maitolasillista juoneiden äitien vauvat olivat 108 grammaa painavampia kuin ei lainkaan maitoa juoneiden äitien vauvat.
Maidosta ravintoaineita kasvuun
Lehmänmaidossa on todennäköisesti sikiön kasvulle tärkeitä ravintoaineita. Tutkimuksessa havaittu vaikutus voi johtua maitoa juovien äitien paremmasta ravitsemustilasta ja runsaammasta proteiinin saannista. Alimmassa maidonkulutuksen ryhmässä proteiinin saanti oli vähäisintä eli 12,9 E%, kun seuraavassa kulutuksen ryhmässä se oli 15,3 E%.
Lisäksi maidon kulutus liittyy insuliinin vapautumiseen ja korkeampiin IGF-I-tasoihin. Näiden korkeammat tasot odottavan äidin veressä ovat tutkimuksissa liittyneet vauvan isompaan kokoon.
Syntyneitä vauvoja seurattiin tutkimuksessa aikuisuuteen. Yli 1,5 desilitraa raskausaikana juoneiden äitien lasten veren insuliini- ja IGF-I-tasot olivat aikuisena korkeammat kuin vähemmän maitoa juoneiden äitien aikuisten lasten tasot.
Vaikutusta myös pituuteen aikuisena?
Tutkimuksen seurannassa havaittiin, että äidin raskaudenaikaisella maidonkulutuksella voi olla myönteinen vaikutus myös lapsen aikuispituuteen. Tämä havainto ei kuitenkaan ollut tilastollisesti merkitsevä.
Aiemmissa tutkimuksissa on havaittu, että maidonkulutuksella on lasten kasvua edistäviä vaikutuksia niin kehitysmaissa kuin kehittyneissäkin maissa. Tuoreessa usean tutkimuksen yhteenvedossa laskettiin, että maitovalmisteiden lisäys lasten ruokavalioon kasvatti lapsia keskimäärin 0,4 senttimetriä vuodessa. Laskelmat tehtiin 245 millilitran keskimääräisellä kulutuksella.
Tutkimuksessa oli mukana yli 800 äitiä ja seurannassa heidän lapsensa. Alimman maidonkulutuksen ryhmä oli kohtalaisen pieni. Tämä saattaa olla syy siihen, että osa tuloksista ei ollut tilastollisesti merkitseviä.
KL
Lähde:
Hrolfsdottir L ym. Maternal milk consumption, birth size and adult height of offspring:a prospective cohort study with 20 years of follow-up. Eur J Clin Nutr 2013:67;1036-41.
Ravitsemuskatsaus 2-2013Mitä suomalaiset syövät?10.12.2013