Lapsuuden maidot tuntuvat vielä vanhanakin

Lap­suu­des­sa juo­tu mai­to oli yh­tey­des­sä pa­rem­paan fyy­si­seen suo­ri­tus­ky­kyyn van­huu­des­sa, sel­vi­ää tuo­rees­ta brit­ti­tut­ki­muk­ses­ta. Lap­se­na noin 4,3 desi­lit­raa päi­vit­täin mai­toa juo­neet oli­vat 63–86-vuotiaina vii­si pro­sent­tia no­pe­am­pia kä­ve­li­jöi­tä ”nou­se ja kä­ve­le” -tes­tis­sä kuin vä­hem­män mai­toa juo­neet.

Lap­suu­den mai­don­ku­lu­tuk­sen vai­ku­tus fyy­si­seen suo­ri­tus­ky­kyyn voi se­lit­tyä luus­ton huip­pu­mas­sal­la. Tut­ki­muk­ses­sa lap­suu­den mai­don­ku­lu­tus liit­tyi pa­rem­paan luus­ton ti­hey­teen ai­kui­se­na, mikä taas vai­kut­ti kä­ve­ly­tes­tin tu­lok­siin.

Tut­ki­jat to­te­a­vat, että mai­don vai­ku­tus voi tun­tua pie­nel­tä, mut­ta pie­net­kin erot fyy­si­ses­sä suo­ri­tus­ky­vys­sä voi­vat vai­kut­taa pal­jon päi­vit­täis­ten toi­mien su­ju­mi­seen.

Ar­tik­ke­lis­sa tar­kas­tel­tiin Boyd Orr -tut­ki­muk­sen tu­lok­sia. Täs­sä pit­kä­kes­toi­ses­sa seu­ran­ta­tut­ki­muk­ses­sa alun pe­rin 0-19-vuotiaita lap­sia seu­rat­tiin yli 60 vuot­ta.

KL

Läh­de:

Childhood milk consumption is associated with better physical performance in old age. Birnie K ym. Age and ageing 2012;41:776-84.

Ikään­ty­nei­den kan­nat­taa muis­taa mai­to ja mai­to­val­mis­teet mo­nes­ta syys­tä. Kuva: Mai­to ja Ter­veys ry